Når vi eldes produserer huden mindre fett, kollagen og elastin. Huden blir tørrere, tynnere og mindre elastisk. Rynker og fine linjer kommer naturlig som en del av det å bli eldre.

Aldring er en naturlig og kontinuerlig prosess som normalt starter allerede ved ca 25-års alder og utvikler seg gradvis.

Hva skjer med huden når vi eldes?

Mange opplever at huden blir tørrere, tynnere og mindre elastisk med alderen. Huden blir grovere og mer matt. Linjer og rynker blir mer synlige. Dette er en del av den naturlige aldringsprosessen.

• Huden blir tynnere
• Huden blir tørrere
• Huden mister spenst og elastisitet, blir slappere og grovere og mer gusten

Når vi blir eldre dannes ikke nye hudceller like raskt, og det ytre hudlaget blir tynnere. Huden blir slappere, grovere, mer gusten og mindre elastisk fordi det blir mindre kollagen (et protein som gir huden styrke og holder den sammen) og mindre elastin (gjør huden elastisk) i huden. Etter hvert som vi blir eldre produserer kroppen mindre naturlige oljer, og mange opplever at huden blir tørrere.

Fett/oljer er essensielt for en sunn hudhelse

Huden består av både fett og vann. En tørr hud mangler fett, mens en dehydrert hud mangler fuktighet/vann. Huden produserer oljer, men trenger tilførsel av essensielle fettsyrer (omega-3 og 6) fordi de ikke produseres av kroppen. Med alderen blir hudens naturlige fettproduksjon gradvis lavere. Mindre fett i huden gjør at huden blir dårligere til å holde på fuktighet. En tørr eller dehydrert hud kan føre til en svekket hudbarriere, som igjen gjør huden dårligere beskyttet mot fremmedelementer og mer sensitiv for ytre påvirkninger.

Hudoljer bør brukes av alle uansett hud. Jevnlig bruk av hudoljer bidrar til en fuktighetsrik, sunn og sterk hud. En tørr og sensitiv hud kan være et resultat av for lite fett/oljer i huden.

Gode, naturlige, plantebaserte hudoljer tilfører næring og essensielle fettsyrer. De bidrar til en mykere og mer hydrert hud ved å redusere vanntap fra huden. Oljer kan også ha beroligende, betennelsesdempende og antiseptiske egenskaper. Noen hudoljer er vist å øke blodsirkulasjon og stimulere produksjon av kollagen og elastin, som kan bidra til en sterkere og mer elastisk hud.

Kan vi påvirke hudens alderstegn?

Aldring er en naturlig prosess som pågår hele livet. Kroppen og huden vår eldes hovedsakelig på to måter:

1. Den naturlige aldringsprosessen som vi ikke kan påvirke og som er uavhengig av livsstil. Genetiske faktorer og overgangsalder påvirker huden. Når østrogennivået synker, kan mange merke at huden blir tynnere, tørrere og mindre elastisk.
2. Livsstilsavhengig hudaldring, som påvirkes av faktorer som sollys, kosthold og stress. Sunne hudpleieprodukter, et sunt kosthold, fysisk aktivitet og stressmestring kan ha positiv innvirkning.

En tørr eller dehydrert hud har ofte mer synlige linjer/rynker og mindre spenst og elastisitet enn en fuktighetsrik hud.

Blodsirkulasjon til huden avtar med alderen. Ved å massere huden kan vi stimulere blodsirkulasjon og sørge for bedre næringstilførsel og frakt av avfallsstoffer fra huden.

Stress påvirker immunforsvaret og huden. Ved å redusere stress, puste riktig og få nok hvile kan vi gi huden gode betingelser slik at den kan gjøre jobben sin på beste måte.

Farmasøytens 5 tips for en vakker hudaldring

1. Pust. Unngå stress og få nok søvn.
2. Ha et sunt kosthold.
3. Bruk hudpleieprodukter som inneholder naturlige, plantebaserte oljer og som er rike på antioksidanter.
4. Masser huden for å stimulere blodsirkulasjon og bedre næringstilførsel.
5. Unngå overdreven soleksponering. Bruk solkrem.

BeeKi sine ansiktsoljer reduserer og forebygger tegn på aldring

• Tilfører næring og pleie til huden. Holder huden fuktighetsrik, myk og smidig.
• Rike på antioksidanter (beskytter mot skader fra UV-stråling og forurensning).
• Inneholder fettsyrer som har betennelsesdempende og beroligende egenskaper.

Les vårt blogginnlegg om “Hvorfor får vi rynker”.

Les mer om våre produkter her.